Як запам‘ятати ВСЕ

Ми запам‘ятовуємо:

5% того, що почули

10% того, що прочитали самі

30% того, що побачили в дитинстві

50% того, що дізналися від інших

75% того, що попробували в ділі

90% того, чому навчили когось

Коли вам потрібно щось вивчити, часом не достатньо лише повторити інформацію. Ось кілька ефективних методик запам‘ятовування:

📌 Візуалізуйте

Коли людина намагається щось запам‘ятати, частіше за все покладається на слух. Вона повторює інформацію знову і знову в надії, що та зафіксується в пам‘яті. Але звук важко поєднати з іншими спогадами. Навчіться використовувати уяву! Це важко, але якщо вам вдасться візуалізувати інформацію, ви запам‘ятаєте її надовго.

📌 Запам‘ятовуйте за допомогою маршруту

Уявіть, що в 4-ох кімнатах ви розмістили по 3 речі. Вам потрібно запам‘ятати, які три речі лежать в якій кімнаті. Починаємо з кухні. Уявіть, що ви кладете поняття, чи предмет, що потрібно запам‘ятати, в мікрохвильову піч. Потім записуєте щось маркером на холодильнику, а щось поставте на плиту. Тепер спробуйте згадати, що куди поклали, і фантазуйте з іншими кімнатами.

📌 Будуйте зв‘язки

Ми запам‘ятовуємо краще за допомогою асоціацій. Ваша задача – навчитися будувати зв‘язок між відомим та невідомим. Чим більше ви знаєте, тим легше запам‘ятати щось нове. Потрібно запам‘ятати групу слів – складайте з ними шалені історії, але обов‘язково яскраві та асоціативні.

Запам‘ятали, як запам‘ятовувати? 😉

Поділитися цим:

0

Автор публікації

Офлайн 2 тижні

Irin.gr

3
Коментарі: 0Публікації: 60Реєстрація: 07-10-2020

You may also like...

Залишити відповідь

Войти с помощью: 

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Авторизація
*
*
Войти с помощью: 
Реєстрація
*
*
*
Войти с помощью: 
Генерація паролю