Тайм – менеджмент, або 5 порад для того, хто нічого не встигає

Тайм – менеджмент  – це навик, який стоїть прокачувати постійно.

Порада № 1. Зрозумійте, що час є

Швидше за все, ви впевнені, що у вас немає жодної вільної хвилини. Тому встигати більше, знайти час на хобі або почати нову справу практично нереально. А ось я думаю , що навіть в самому щільному графіку можна відшукати вільні півгодини. Було б заради чого 🙂.

Порада №2. Визначте свої пріоритети

Тайм-менеджмент не навчить вас встигати абсолютно все. Але це і не потрібно. Головне – визначити, які завдання для вас по-справжньому важливі. Це перший крок до ефективного розподілу часу.

 

Порада №3. Відмовтеся від мультітаскінга

Насправді наш мозок не вміє працювати в режимі багатозадачності. Коли ви намагаєтеся зосередитися відразу на декількох речах, йому доводиться постійно перемикатися. Це, по-перше, знижує швидкість роботи. А по-друге, забирає більше сил. Тому набагато ефективніше – повністю зануритися в одну задачу і тільки після її виконання приступати до наступної.

 

Порада №4. Складайте списки справ

Обов’язково фіксуйте завдання і їх дедлайни. Рекомендуємо використовувати для цього декілька списків:

глобальный – з довгостроковими планами і цілями;

місячний – з завданнями на місяць;

щоденний – з чітким переліком справ на день.

 

Порада №5. Пам’ятайте, що краще – ворог хорошого

Перфекціонізм може зіграти з вами злий жарт, якщо не тримати його під контролем. Прагнення до ідеального результату може вилитися в затягування термінів, тому що вам ніколи не буде вистачати часу зробити все «як треба». Але краще зробити неідеально, чому не зробити взагалі.

0

Автор публікації

Офлайн 3 тижні

Ann.litvin21

0
Коментарі: 0Публікації: 1Реєстрація: 28-09-2021
Поділитися постом

You may also like...

Залишити відповідь

Авторизація
*
*
Реєстрація
*
*
*
captcha
Генерація паролю